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NBA伙食有多好?看林书豪和姚明就知道,男篮却抽烟喝酒吃烧烤

2019-05-11 21:28来源:V直播 作者:www.2222vvvv.com 点击:
导读:
NBA伙食有多好?看林书豪和姚明就知道,男篮却抽烟喝酒吃烧烤

对于运动员而言,控制体重是重要的工作之一,除了高强度的训练之外,合理的饮食规划同样至关重要。以NBA球员为例,有些球员不沾糖,有些球员拒绝油炸食品。这让他们拥有更好的身材和精神状态,同时还有助于延长他们的职业生涯寿命。

5、詹姆斯饮食要求严格

NBA伙食有多好?看林书豪和姚明就知道,男篮却抽烟喝酒吃烧烤

詹姆斯是NBA史上天赋最出众的球员之一,但他近乎严苛的自我管理同样令人钦佩。詹姆斯不仅长期保持高强度训练,每年还会花上百万美金保养身体,此外他的饮食也异常严格,早在7年前詹姆斯就不吃猪肉了,一日三餐都是科学的搭配,这也是詹姆斯取得成功的重要原因。

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4、姚明成长离不开饮食

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作为中国男篮最成功的球员,姚明初入NBA时同样是个瘦竹竿,但火箭将他视为建队核心。开展了针对性的训练计划和饮食管理,此后姚明增重成功,逐渐成长为NBA最优秀的内线球员之一。姚明的成功也是付出了常人难以想象的努力,为了增重,有一段时间姚明连训练的间隙都要进食。

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