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技术贴 乒乓球基本技术动作口诀!新手必备!

2019-05-12 21:24来源:V直播 作者:www.2222vvvv.com 点击:
导读:
一、头诀口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提踵,屈

口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。

二、准备姿势

立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。

三、发球

伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

四、接发球

"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

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五、正手攻球

切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。

六、反手攻球

前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。

七、推挡球

推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

八、搓球

拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

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九、削球

判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

十、弧圈球

挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。

十一、回击弧圈球

倾拍盖住球上中、及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短促截球位偏中。

十二、放高球

离台抖切球下中,高抛物线前上送, 远吊对方左右角,越高、远、转越成功。

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十三、杀高球

球弹高起莫着急,移位待落额上空, 手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。

十四、滑板球

拍向右前似击球,手腕突转向左送, 斜擦球左侧力抽,声东击西奏奇功。

十五、短球

对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。

十六、步法

练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。

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